Granola ile pişmiş elma

Bugün pişmiş elmaları granola ile pişiriyoruz - görünüşe göre kesilmiş bir tarife göre başka bir şaheser. Bu yemeğin hazırlanması basit ve hızlıdır, pişmiş elmaların kullanımı sağlıklı dolmadan dolayı önemli ölçüde artar.

maddeler:

• 4 kilogram elma;
• 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi;
• 3 yemek kaşığı ceviz;
• 2 yemek kaşığı kuru üzüm;
• Eas çay kaşığı. tarçın;
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı;
• 1 çorba kaşığı bal ve akçaağaç şurubu.

Granola ile pişmiş elma. Adım adım tarifi

1. Yulaf ezmesi, fındık, kuru üzüm, tarçın, bal ve şurubu karıştırın.
2. Elmaları yıkayın, çekirdeği onlardan çıkarın ve pişmiş granola ile başlayın.
3. 180 derecelik bir sıcaklıkta 30 dakika fırında pişirmeye gönderilir.

Ilık veya soğuk servis yapın, elmalar eşit derecede lezzetlidir. Ve şimdi yaptığımız faydalar hakkında. Eğer sindirim sistemini temizlemeniz, karaciğeri ve bağırsaklarınızı normalleştirmeniz gerekirse, pişmiş elmalar mükemmel bir tatlı seçeneğidir. Ayrıca fırınlanmış halde demirle zenginleştirilirler, bu yüzden arıza istenirse ortaya çıkar. Granola vücuda gerekli lifi sağlar, beyni harekete geçirir ve gerekli vitamin ve minerallerle zenginleştirir. Her yemeğin kendine göre özel olması ve sağlıklı gıda ürünleri grubuna dahil olması nedeniyle, bu yemeğin tüm faydalı özellikleri hakkında durmadan konuşabilirsiniz. Bu yüzden, üç basit adımda, zevkiyle doyurucu ve sağlığımıza önem veren mükemmel bir diyet yemeği hazırladık. "Yemek yapmayı seviyorum" sana afiyet olsun! Ve pişmiş elmaları süzme peynirle ve unlu pişirilmiş elmalar için ilginç fikirlerin bir seçimini denediğinizden emin olun.