İkili kazansız, sağlıklı haşlanmış omlet

Birçok sevgi dolu anne merak ediyor, bir çocuk nasıl bir çift kazan olmadan bir çift için sağlıklı yemek pişirebilir? Bilinen bir numara var - su banyosu. Ve kızartılamayanlar için bu, birçok mutfak şaheseri için evrensel bir çözümdür. Ve herkes bu tip ürünlerden yalnızca bir tanesinden memnun olacak ve buğulanmış bir omlet birçok faydalı madde içeriyor ve bu da çok lezzetli!

maddeler:

• yumurta - 2 parça;
• ekşi krema - 2 yemek kaşığı;
• tavuk suyu - 3 yemek kaşığı;
• tatmak için tuz ve baharatlar;
• dekorasyon için yeşillikler;
• yağlama için bitkisel yağ.

İkili kazansız, kullanışlı buğulanmış omlet. Adım adım tarifi

1. Yumurtaları çırp Suyu ekşi krema ve tuzla karıştırın.
2. Bu iki karışımı karıştırın ve iyice çırpın.
3. Isıtılabilen küçük kalıpları alın.
4. Karışımı bitkisel yağla yağlanmış kalıplara dökün.
5. Bir tencerede, suyu kaynatın ve üzerine uygun bir kevgir alın ve üstüne koyun, kalıpları üzerine yerleştirin. Hazır olup olmadığına dikkat et.

Omleti bir tabağa bir çift çerez kesicisine koyun ve süsleyin. "Yemek yapmayı seviyorum" sana afiyet olsun!