Elmalı lezzetli peynirli güveç

Elmalı süzme peynirli güveç en fazla 30 dakika pişirilir, kalorili güveçler düşük olur, 100 gramda sadece 56 Kcal. Hız ve kalitenin bu kombinasyonunu nasıl buluyorsunuz? Yemek yapmaya başlayalım.

maddeler:

• 5 elma;
• 200 gram az yağlı peynir;
• 100 gram doğal yoğurt;
• 1 kireç;
• 1 yumurta

Elmalı lezzetli peynirli güveç. Adım adım tarifi

1. Elmaları yıkayın, soyun ve dilimler halinde kesin. Elma dilimleri, limon suyunu serpin.
2. Süzme peyniri, yumurta ve yoğurdu bir blender kasesine yerleştirin ve homojen bir kremsi kütle elde edinceye kadar çırpın.
3. Elmaları fırın kabına koyarız ve lor kütlesine dökeriz. 20 dakika 200 derecelik bir sıcaklıkta pişirin.

Soğuk veya sıcak olarak servis edin - eşit derecede lezzetli ve sağlıklı. Arzu ederseniz tarçınla ezebilirsiniz, bu da güvenin tadını değiştirecek ve güzel bir kahverengi renk tonu katacaktır. Gördüğünüz gibi, tarif çok basit ve hızlı, böyle bir güvenin faydaları fazla tahmin edilemez. Pişmiş elmalar, yemeği bir doz demirle zenginleştirir, sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı olur. Lor, saçlarınızın ve tırnaklarınızın güzel görünmesine enerji verir ve onunla ilgilenir. "Yemek yapmayı seviyorum" sana afiyet olsun! Ve unsuz peynirli güveç ve peynirli kabak güveçlerini mutlaka deneyin.